【喝红豆薏米水为什么会腹泻】红豆薏米水是一种常见的养生饮品，但部分人饮用后会出现腹泻现象。以下是可能原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 肠胃敏感 | 部分人肠胃较弱，对红豆和薏米的纤维或成分不耐受 |
| 水分过多 | 薏米性寒，过量饮用可能导致肠道刺激 |
| 煮制不当 | 未充分煮熟或浸泡不足，导致消化困难 |
| 过量饮用 | 一次性摄入过多，超出肠胃消化能力 |
建议初次饮用时少量尝试，观察身体反应。若持续不适，应暂停并咨询医生。
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问 喝红豆薏米水为什么会腹泻
2025-10-12 06:40:34
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 06:40:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
