【动脉硬化原因】动脉硬化是心血管疾病的重要诱因，其成因复杂，涉及多种因素。以下是常见原因的总结：
| 因素类别 | 具体原因 |
| 遗传因素 | 家族史、基因易感性 |
| 生活方式 | 吸烟、缺乏运动、高脂饮食 |
| 代谢异常 | 高血压、高血脂、糖尿病 |
| 炎症反应 | 慢性炎症促进血管损伤 |
| 年龄增长 | 血管弹性下降，修复能力减弱 |
动脉硬化的发生与长期不良生活习惯密切相关。控制体重、戒烟限酒、均衡饮食和规律运动可有效预防。同时，定期体检，早期发现并干预高血压、高血脂等问题，有助于降低风险。
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