【大脖子病要多吃什么】“大脖子病”通常指甲状腺肿大，常见于碘缺乏地区。合理饮食对缓解症状有重要作用。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 富含碘食物 | 海带、紫菜、虾、贝类 | 补充碘元素，有助于调节甲状腺功能 |
| 蛋白质来源 | 鸡蛋、牛奶、瘦肉 | 促进身体代谢，增强免疫力 |
| 维生素丰富食物 | 胡萝卜、菠菜、柑橘 | 提供抗氧化物质，帮助减轻炎症 |
| 清淡饮食 | 少油少盐，避免辛辣刺激 | 减轻甲状腺负担 |
注意：若病情严重，应遵医嘱进行治疗，饮食仅为辅助手段。
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