【怀孕了不想要了怎么办】面对意外怀孕，很多女性会感到焦虑和迷茫。以下是一些可行的解决方案，帮助你做出最适合自己的选择。
| 选项 | 内容 |
| 继续妊娠 | 若有经济、情感或心理准备，可继续生育，需定期产检，确保母婴健康。 |
| 人工流产 | 在合法范围内，尽早进行医学流产，注意术后恢复，避免感染。 |
| 咨询专业机构 | 联系正规医院或心理咨询机构，获取科学建议与心理支持。 |
| 与家人沟通 | 与伴侣或家人坦诚交流，共同面对问题，减少心理负担。 |
无论选择哪种方式，都应优先考虑自身健康与安全。建议在专业医生指导下做出决定，避免盲目行动。
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