【胃不舒服按摩哪个位置可以缓解】胃不舒服时，适当按摩某些穴位有助于缓解不适。以下是常见有效部位的总结：
| 按摩位置 | 作用 | 操作方法 |
| 内关穴 | 缓解恶心、呕吐 | 手腕横纹下三指处，按压并揉动 |
| 中脘穴 | 调理胃部不适 | 脐上四寸，用手掌顺时针轻揉 |
| 足三里 | 健脾和胃 | 外膝眼下三寸，按压或拍打 |
| 天枢穴 | 缓解腹胀、腹泻 | 脐旁两寸，按压并上下推揉 |
建议每次按摩5-10分钟，力度适中。若症状持续，应及时就医。
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问 胃不舒服按摩哪个位置可以缓解
2025-10-12 04:51:24
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:51:24
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
