【怀孕可以吃猪肝不】怀孕期间，饮食安全尤为重要。猪肝是一种营养丰富的食物，富含铁、维生素A和蛋白质，对孕妇来说有一定的益处。但也要注意适量和正确烹饪方式。
总结：
怀孕期间可以适量食用猪肝，但不宜过量，并需确保煮熟。建议每周不超过1次，每次控制在50-100克左右。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 推荐频率 | 每周不超过1次 |
| 建议分量 | 每次50-100克 |
| 注意事项 | 确保煮熟，避免生食或半生食 |
| 营养价值 | 富含铁、维生素A、蛋白质等 |
总之，合理摄入猪肝有助于补充营养，但应遵循科学饮食原则，保障母婴健康。
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