【胃病吃什么食物养胃】胃病患者在日常饮食中应注重选择温和、易消化的食物，以减轻胃部负担并促进恢复。以下是一些适合胃病患者的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 主食类 | 粥、面条、馒头 | 易消化，减少胃酸刺激 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 富含纤维，帮助消化 |
| 水果类 | 香蕉、苹果（煮熟） | 含有果胶，保护胃黏膜 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、鱼肉 | 易吸收，不刺激胃部 |
| 饮品类 | 温水、米汤、低脂牛奶 | 补充水分，缓解胃部不适 |
避免辛辣、油腻、过冷或过热的食物，规律饮食，细嚼慢咽，有助于改善胃部健康。
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