【汗蒸之后瘦了好多怎么回事】汗蒸后体重下降，可能与以下原因有关：
总结：
汗蒸过程中身体大量出汗，短期内水分流失导致体重下降，但并非脂肪减少。同时，汗蒸有助于促进新陈代谢和排毒，对身体有一定益处。
| 原因 | 说明 |
| 水分流失 | 汗蒸时大量出汗，体内水分减少，体重暂时下降 |
| 新陈代谢加快 | 汗蒸可促进血液循环，提高基础代谢率 |
| 排毒作用 | 通过排汗排出体内毒素，改善身体状态 |
| 饮食控制 | 部分人汗蒸后食欲下降，摄入热量减少 |
注意：体重变化不等于减脂，长期健康减重应结合合理饮食与运动。
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