【性生活一星期几次是正常的】性生活的频率因人而异，受年龄、健康状况、情感关系和生活习惯等多方面影响。一般来说，没有绝对的“正常”标准，但可以根据普遍情况做一个参考。
| 年龄段 | 常见频率（每周） |
| 20-30岁 | 2-5次 |
| 30-40岁 | 1-3次 |
| 40岁以上 | 1次或更少 |
需要注意的是，双方的满意度和沟通比次数更重要。如果双方都感到舒适和满足，频率就是合适的。反之，若一方感到疲惫或不满，可能需要调整节奏或深入交流。保持健康的生活方式和良好的情感联系，有助于维持和谐的性生活。
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