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茯苓薏米猪骨汤的做法

2025-10-12 03:31:06

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茯苓薏米猪骨汤的做法,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

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2025-10-12 03:31:06

茯苓薏米猪骨汤的做法】茯苓薏米猪骨汤是一道具有健脾利湿、清热解暑功效的养生汤品,适合春夏季节饮用。以下是其做法总结:

材料 用量
猪骨 500克
茯苓 15克
薏米 30克
生姜 3片
适量

做法步骤:

1. 猪骨焯水去血沫,洗净备用。

2. 薏米提前浸泡1小时,茯苓洗净。

3. 所有材料放入砂锅,加足量清水,大火煮沸后转小火慢炖1.5小时。

4. 最后加盐调味即可。

此汤清淡鲜美,适合日常调理身体,增强免疫力。

以上就是【茯苓薏米猪骨汤的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。