【寒性体质的表现】寒性体质是中医常见的一种体质类型，主要表现为身体偏寒、代谢较慢。以下是其典型表现：
| 项目 | 表现说明 |
| 精神状态 | 容易疲劳，精神不振 |
| 面色 | 偏白或青白 |
| 四肢 | 容易发凉，手脚冰凉 |
| 舌象 | 舌淡苔白 |
| 脉象 | 脉沉迟 |
| 消化系统 | 食欲差，易腹泻 |
| 内分泌 | 月经不调，经期腹痛 |
寒性体质者应避免生冷食物，注意保暖，适当食用温补类食材，如生姜、红枣等，有助于改善体质。
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问 寒性体质的表现
2025-10-12 03:14:26
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2025-10-12 03:14:26
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