【寒气重是什么】“寒气重”是中医术语，指体内阳气不足，导致身体对外界寒冷的敏感度增加。常见症状包括怕冷、手脚冰凉、易腹泻等。以下是对“寒气重”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 体内阳气不足，对寒冷敏感 |
| 常见症状 | 怕冷、手脚冰凉、腹泻、乏力 |
| 原因 | 饮食生冷、久坐少动、体质虚弱 |
| 调理方法 | 注意保暖、饮食温补、适当运动 |
建议日常注意保暖，避免过度食用寒凉食物，保持良好作息，有助于改善“寒气重”问题。
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问 寒气重是什么
2025-10-12 03:08:00
问题描述：
寒气重是什么，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-12 03:08:00
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