【怀孕后为什么会嗜睡】怀孕期间,许多女性会感到异常嗜睡。这是正常的生理现象,主要原因包括以下几点:
原因 | 说明 |
激素变化 | 孕激素(如黄体酮)水平升高,导致疲劳感增强。 |
身体调整 | 怀孕后身体需要更多能量来支持胎儿发育,容易感到疲倦。 |
睡眠质量下降 | 恶心、尿频等不适可能影响睡眠,导致白天困倦。 |
心理压力 | 对未来育儿的担忧也可能引发疲劳感。 |
总结:怀孕后嗜睡主要是由于激素变化、身体负担增加以及睡眠质量下降等因素引起的。多数情况下属于正常现象,但若过度嗜睡或伴随其他异常症状,建议及时咨询医生。
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