【怀孕后头晕怎么办】怀孕期间，由于激素变化和身体负担增加，很多孕妇会出现头晕现象。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 低血糖 | 少量多餐，避免空腹时间过长 |
| 血压下降 | 避免突然站起，保持充足睡眠 |
| 贫血 | 增加铁质摄入，必要时遵医嘱补铁 |
| 孕期反应 | 保证休息，适当补充水分 |
| 缺氧 | 保持空气流通，避免长时间站立 |
若头晕频繁或伴随其他症状（如视力模糊、恶心等），应及时就医，排除妊娠高血压或其他并发症的可能。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于缓解头晕情况。
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