【带你解锁中医穴位:风池穴】风池穴是中医常用的重要穴位，位于颈部后侧，枕骨下两侧凹陷处。常用于治疗头痛、眩晕、感冒及颈椎病等。
| 穴位名称 | 风池穴 |
| 位置 | 枕骨下两侧凹陷处，发际线后方 |
| 功效 | 疏风解表、通络止痛、缓解头晕 |
| 适用症状 | 头痛、眩晕、感冒、颈项强痛 |
| 按摩方法 | 用拇指按压或揉捏，每次3-5分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
风池穴在日常保健中作用显著，尤其适合长时间伏案工作的人群。通过适当按摩，可有效缓解疲劳，改善头部血液循环。建议结合其他穴位如风府、大椎等使用，效果更佳。
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