【激光祛斑后保养方法】激光祛斑后，皮肤处于修复阶段，需特别注意日常护理，以促进恢复并防止色素反弹。以下是关键保养要点：
| 保养步骤 | 具体方法 |
| 保持清洁 | 使用温和无刺激的洁面产品，避免用力搓揉面部。 |
| 保湿修复 | 每天使用修复型保湿霜，帮助肌肤恢复屏障功能。 |
| 防晒防晒 | 出门务必涂抹SPF30以上防晒霜，戴帽子、墨镜等物理防护。 |
| 避免刺激 | 术后一周内避免使用含酒精、果酸等刺激性成分的护肤品。 |
| 健康饮食 | 多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘、坚果等，有助于皮肤修复。 |
术后1-2周为关键恢复期，需耐心护理，避免熬夜和压力过大，有助于提升治疗效果。
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