【脸上长痘痘说是毛孔堵塞引起的该怎么办】总结：
脸上长痘痘常与毛孔堵塞有关，主要因油脂分泌过多、角质堆积或清洁不当引起。解决方法包括保持清洁、合理护肤、调整饮食和生活习惯。
| 问题 | 解决方法 |
| 毛孔堵塞 | 使用温和洁面产品，定期去角质 |
| 油脂分泌多 | 使用控油护肤品，避免过度清洁 |
| 清洁不彻底 | 选择适合自己肤质的洗面奶 |
| 饮食不当 | 减少高糖高油食物，多喝水 |
| 生活习惯差 | 保证睡眠，减少压力 |
建议日常注意皮肤护理，必要时可咨询皮肤科医生。
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