【大姨妈推迟半个月没来没怀孕怎么回事】月经推迟是很多女性常见的问题，尤其是当没有怀孕时，更让人困惑。以下是一些可能的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经延迟。 |
| 过度减肥或运动 | 营养不良或剧烈运动可能影响激素水平。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、作息不规律也会影响月经周期。 |
| 药物影响 | 某些药物如避孕药、抗生素等可能导致月经推迟。 |
建议关注自身生活习惯，适当调整压力与作息。若长期不规律，建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。
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