【水煮鸡胸肉】水煮鸡胸肉是一道低脂高蛋白的健康菜肴，适合健身、减脂人群食用。其做法简单，口感清爽，营养丰富。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 鸡胸肉、姜片、葱段、盐、黑胡椒 |
| 做法 | 鸡胸肉切片，冷水下锅，加姜片煮至变色，捞出洗净；再加水煮沸后放入鸡肉，加盐、黑胡椒调味，煮熟即可 |
| 营养 | 富含蛋白质，低脂肪，易消化 |
| 适用人群 | 减脂、健身、减肥者 |
水煮鸡胸肉不仅保留了食材的原味，还能有效控制热量摄入，是日常饮食中的理想选择。
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问 水煮鸡胸肉
2025-10-12 00:48:36
问题描述：
水煮鸡胸肉，这个怎么解决啊？求快回！
答推荐答案
2025-10-12 00:48:36
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