【积食发烧的症状和退烧的方法】积食发烧是因饮食过量或消化不良导致的发热现象，常见于儿童。了解其症状和应对方法有助于及时处理。
| 症状 | 说明 |
| 发热 | 体温升高，常为低至中度 |
| 腹胀 | 食物在胃肠道滞留，导致腹部不适 |
| 恶心、呕吐 | 消化系统负担过重 |
| 食欲减退 | 胃部不适影响进食欲望 |
退烧方法：
1. 调整饮食：减少油腻、难消化食物，多吃清淡易消化的食物。
2. 多喝水：帮助身体代谢废物，缓解肠胃负担。
3. 适当休息：保证充足睡眠，促进身体恢复。
4. 物理降温：用温水擦拭额头、腋下等部位。
5. 必要时就医：若高烧不退或症状加重，应及时就诊。
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