【孕妇中期能吃羊肉吗】孕妇中期可以适量吃羊肉，但需注意烹饪方式和食用量。
羊肉富含蛋白质、铁和维生素B族，有助于补充营养。但因其性温，过量食用可能引起上火或消化不良。建议选择新鲜羊肉，避免生食或未煮熟的情况。
| 项目 | 建议内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 注意事项 | 烹饪彻底，避免生食 |
| 营养价值 | 补充蛋白质、铁、维生素B族 |
| 不宜情况 | 感冒发热、消化不良时慎吃 |
总之，孕妇中期可适当食用羊肉，但应根据自身体质和医生建议调整饮食。
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问 孕妇中期能吃羊肉吗
2025-10-12 00:27:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 00:27:32
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