【维生素c咀嚼片有什么作用】维生素C咀嚼片是一种常见的膳食补充剂，主要用于补充人体所需的维生素C。它具有多种健康益处，适合日常使用。
| 作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体对疾病的抵抗力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白合成 | 有助于皮肤、骨骼和血管的健康 |
| 改善铁吸收 | 有助于非血红素铁的吸收，预防贫血 |
维生素C咀嚼片口感较好，方便服用，尤其适合儿童和不喜欢吞服药片的人群。但需注意适量，避免过量摄入。如有特殊健康状况，建议在医生指导下使用。
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