【如何区分风热感冒还是风寒感冒】风热感冒与风寒感冒是中医常见的两种感冒类型，症状和治疗方法不同，正确区分有助于对症调理。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 风寒感冒 | 风热感冒 |
| 发病原因 | 受寒、湿冷环境 | 热邪、干燥、上火 |
| 发热程度 | 轻微或无发热 | 发热较明显 |
| 咳嗽 | 干咳或少痰 | 咳黄痰、痰多 |
| 流鼻涕 | 清鼻涕 | 黄浓鼻涕 |
| 头痛 | 头重、酸痛 | 头痛、胀痛 |
| 舌苔 | 苔薄白 | 苔黄腻 |
| 治疗原则 | 辛温解表 | 辛凉解表 |
风寒感冒宜用生姜、葱白等温性食物；风热感冒则适合菊花、薄荷等清热食材。如症状不明确，建议咨询中医师进行辨证施治。
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