【胎毒怎么去除?】“胎毒”是中医术语，通常指胎儿在母体内因母亲饮食、情绪或体质等因素导致的内热或湿热。产后可通过调理改善。
| 方法 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃清热解毒食物，如绿豆、冬瓜、苦瓜等，避免辛辣油腻 |
| 中药调理 | 在医生指导下使用清热解毒类中药，如金银花、蒲公英 |
| 哺乳调整 | 母亲注意饮食清淡，避免上火食物，保持心情舒畅 |
| 适当运动 | 促进新陈代谢，帮助体内毒素排出 |
胎毒并非疾病，而是体质状态。通过合理的生活方式和饮食调整，可有效缓解。如有不适，建议及时就医，避免自行用药。
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