【心脏不好七大征兆:自查清单】心脏健康关乎生命质量,了解早期征兆有助于及时干预。以下是常见七大征兆,建议定期自查。
征兆 | 说明 |
1. 胸痛或不适 | 压迫感、紧缩感,可能放射至肩背 |
2. 呼吸急促 | 活动后或静息时出现,常伴乏力 |
3. 心悸或心跳不齐 | 感觉心跳过快、过慢或跳动不规律 |
4. 头晕或晕厥 | 血压波动或供血不足引起 |
5. 肿胀 | 足踝、腿部水肿,可能为心功能不全 |
6. 疲劳感明显 | 即使休息后仍感疲惫 |
7. 咳嗽或咳痰 | 尤其夜间加重,可能为心衰表现 |
若出现以上症状,建议及时就医检查。保持健康生活方式,有助于预防心脏疾病。
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