【胆结石饮食吃什么】胆结石患者在日常饮食中应注重清淡、低脂、高纤维,避免刺激胆囊收缩的食物。合理饮食有助于缓解症状,减少复发风险。
饮食建议 | 说明 |
多吃蔬菜水果 | 富含纤维,促进消化,降低胆固醇 |
选择低脂蛋白 | 如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等 |
少量多餐 | 避免暴饮暴食,减轻胆囊负担 |
避免高脂肪食物 | 如油炸食品、肥肉、奶油等 |
少喝含糖饮料 | 减少胆固醇合成 |
总之,胆结石患者应保持规律饮食,控制总热量摄入,多吃易消化食物,避免诱发胆绞痛。如有不适,应及时就医。
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