【打哈欠是什么原因】打哈欠是一种常见的生理现象，通常与大脑缺氧、疲劳或情绪有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 大脑缺氧 | 呼吸不畅时，身体通过打哈欠增加氧气摄入，排出二氧化碳 |
| 疲劳或困倦 | 身体需要更多氧气来维持清醒状态 |
| 情绪波动 | 焦虑、紧张或兴奋时也可能引发哈欠 |
| 集体效应 | 看到别人打哈欠，自己也容易跟着打，可能与镜像神经元有关 |
此外，一些研究表明，打哈欠可能有助于调节体温或唤醒神经系统。虽然具体机制尚未完全明确，但多数情况下，打哈欠是正常的生理反应，无需过度担心。
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