【如何才能找到脱发根本原因】脱发的原因复杂多样，找到根本原因有助于对症治疗。以下为常见原因及对应判断方法：
| 原因类型 | 可能表现 | 判断方法 |
| 遗传因素 | 发际线后移、头顶稀疏 | 家族史 + 医生诊断 |
| 内分泌失调 | 头发变细、掉发增多 | 血液检查（激素水平） |
| 营养不良 | 头发干枯、易断 | 饮食记录 + 营养检测 |
| 压力过大 | 突然大量掉发 | 评估近期生活压力 |
| 毛囊炎或头皮问题 | 头皮瘙痒、红肿 | 皮肤科检查 |
| 药物副作用 | 服药后掉发 | 回顾用药历史 |
建议先观察自身症状，再结合专业检查，逐步排查可能原因。
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