【荔枝上火吗】荔枝味甜多汁，是很多人喜爱的水果。但关于“荔枝是否上火”，一直存在争议。
总结：
荔枝性温，适量食用一般不会上火，但过量食用可能引发“荔枝病”，表现为低血糖、头晕等症状，尤其儿童更需注意。
| 项目 | 内容说明 |
| 性质 | 温性 |
| 是否上火 | 适量不明显，过量易上火 |
| 适合人群 | 多数人可食用 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，儿童不宜过量 |
建议每天不超过300克，吃后可用淡盐水漱口，有助于缓解上火症状。
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问 荔枝上火吗
2025-10-11 20:44:15
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