【例假推迟半个月是怎么回事】月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。若例假推迟半个月，可能是由多种因素引起的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，建议进行早孕检测 |
| 压力过大 | 精神紧张、焦虑可能影响激素水平 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能导致月经不调 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律影响月经周期 |
| 药物影响 | 部分药物（如避孕药、抗生素）可能干扰月经 |
若排除怀孕，且长期出现月经不调，建议及时就医检查，明确病因并进行调理。保持良好生活习惯有助于维持正常月经周期。
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