【火麻仁副作用和危害】火麻仁是一种常见的中药材，具有润肠通便、滋养肝肾等功效。但长期或过量使用可能带来一些副作用和潜在危害。
| 项目 | 内容 |
| 常见副作用 | 腹泻、腹胀、恶心、胃部不适等 |
| 长期使用风险 | 可能导致肠道依赖，影响正常排便功能 |
| 特殊人群注意 | 孕妇、脾胃虚寒者慎用；儿童及体弱者需遵医嘱 |
| 药物相互作用 | 与泻药或其他润肠类药物同用时，可能增强副作用 |
| 其他危害 | 过量食用可能引起中毒反应，如头晕、乏力等 |
总体而言，火麻仁在合理使用下是安全的，但需注意剂量和适用人群，避免不必要的健康风险。建议在医生指导下使用。
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