【离子钙的功效与作用】离子钙是一种易于吸收的钙形式，常用于补充人体所需的钙元素。它在维持骨骼健康、神经传导、肌肉收缩等方面具有重要作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持骨骼健康 | 促进骨密度增加，预防骨质疏松 |
| 维持神经功能 | 参与神经信号传递，保持神经系统正常运作 |
| 调节肌肉收缩 | 帮助肌肉正常收缩与放松，防止抽筋 |
| 改善心血管健康 | 有助于维持心脏和血管的正常功能 |
| 提高免疫力 | 促进免疫细胞活性，增强身体抵抗力 |
离子钙因其分子小、易吸收的特点，适合儿童、孕妇及中老年人使用。建议在医生指导下合理补充，避免过量。
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