【自制验孕方法】通过一些简单的方法，可以在早期初步判断是否怀孕，但这些方法不能替代专业医疗检测。以下是一些常见的自制验孕方式：
| 方法 | 原理 | 有效性 | 注意事项 |
| 月经延迟 | 怀孕后月经停止 | 低 | 需结合其他症状判断 |
| 早孕反应 | 如恶心、乏力等 | 低 | 与其他疾病症状相似 |
| 基础体温法 | 体温持续升高超过18天 | 中 | 需长期记录数据 |
| 尿液测试（自制） | 检测尿中HCG激素 | 中 | 不如市售试纸准确 |
以上方法仅供参考，若怀疑怀孕，建议及时使用正规验孕棒或前往医院进行血液HCG检测，以确保结果准确。
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