【痤疮怎么治好得快】痤疮是常见的皮肤问题，多因皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和激素变化引起。想要快速改善，需从日常护理和科学治疗入手。
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每日早晚用温和洁面产品，避免过度清洁刺激皮肤 |
| 局部用药 | 使用含水杨酸、维A酸等成分的外用药膏，抑制炎症 |
| 饮食调整 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果，保持肠道健康 |
| 生活规律 | 保证睡眠，减少压力，避免熬夜 |
| 医疗干预 | 严重时应就医，可能需要口服药物或专业治疗 |
注意：不要用手挤痘痘，以免留下疤痕。坚持正确护理，多数人可在数周内看到明显改善。
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