【为什么眼皮会一直跳】眼皮跳是一种常见的现象，多数情况下是无害的。以下是导致眼皮跳的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼或睡眠不足，容易引发眼皮跳动 |
| 精神压力 | 紧张、焦虑等情绪可能诱发肌肉抽搐 |
| 咖啡因摄入 | 过量饮用咖啡或茶可能刺激神经，导致眼皮跳 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质不足可能影响肌肉功能 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起眼皮跳动 |
大多数情况下，眼皮跳会自行消失，无需特殊治疗。若频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查。
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