【快猝死前怎么自救】在突发心脏骤停的紧急情况下，时间就是生命。以下为关键自救步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 确认意识 | 轻拍患者肩膀并大声呼喊，判断是否有反应。 |
| 2. 呼叫救援 | 立即拨打急救电话，说明地点和情况。 |
| 3. 开始心肺复苏（CPR） | 双手交叠按压胸部中央，深度5-6厘米，速度100-120次/分钟。 |
| 4. 使用AED | 若有自动体外除颤器，按提示操作，尽快进行电击。 |
| 5. 持续抢救 | 直到专业人员到达或患者恢复呼吸。 |
注意：非专业人员应优先联系急救，避免盲目施救。及时行动可大幅提升生存率。
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