【为什么肾上腺素飙升】肾上腺素飙升通常与身体的应激反应有关，常见于紧急或紧张情境中。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 紧急情况 | 如车祸、危险事件，触发“战斗或逃跑”反应。 |
| 情绪波动 | 恐惧、兴奋、愤怒等情绪会刺激肾上腺分泌。 |
| 运动剧烈 | 高强度运动时，身体需要更多能量，肾上腺素增加。 |
| 药物影响 | 某些药物（如哮喘药）可能促进肾上腺素释放。 |
| 睡眠不足 | 长期疲劳可能导致内分泌紊乱，引发异常分泌。 |
肾上腺素飙升虽是正常生理反应，但频繁发生可能对心脏和血压造成负担。建议保持良好作息，适当减压，必要时咨询医生。
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