【长湿疹吃什么食物好】湿疹是一种常见的皮肤炎症，饮食调理对缓解症状有重要作用。合理选择食物有助于减轻瘙痒和红肿。
| 宜吃食物 | 作用 |
| 富含维生素C的水果 | 增强免疫力，促进皮肤修复 |
| 绿叶蔬菜 | 含抗氧化物，减少炎症 |
| 鱼类（如三文鱼） | 含Omega-3脂肪酸，抗炎 |
| 全谷物 | 提供纤维，帮助消化 |
| 温性食物（如山药） | 调理脾胃，减少内热 |
避免辛辣、海鲜、酒精等易引发过敏的食物。建议根据个人体质调整饮食，并在医生指导下进行综合治疗。
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问 长湿疹吃什么食物好
2025-10-11 17:07:43
问题描述：
长湿疹吃什么食物好，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-11 17:07:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
