【立刻退烧的十个小妙招】发烧是常见的身体反应，以下为快速缓解发烧的十个小妙招，帮助您尽快恢复健康。
| 序号 | 小妙招 |
| 1 | 多喝温水，保持水分 |
| 2 | 用温水擦浴降温 |
| 3 | 保持室内通风 |
| 4 | 睡前用热水泡脚 |
| 5 | 饮食清淡，多食蔬果 |
| 6 | 使用退热贴或冰敷 |
| 7 | 保证充足休息 |
| 8 | 喝姜汤或薄荷茶 |
| 9 | 避免穿太多衣物 |
| 10 | 按摩合谷穴 |
注意：若体温持续高于38.5℃或伴有严重症状，应及时就医。
以上就是【立刻退烧的十个小妙招】相关内容，希望对您有所帮助。
问 立刻退烧的十个小妙招
2025-10-11 16:42:01
问题描述：
立刻退烧的十个小妙招，在线等，求秒回，真的十万火急！
答推荐答案
2025-10-11 16:42:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
