【受凉了怎么办】受凉后常出现感冒、咳嗽、头痛等症状，及时处理可有效缓解不适。以下为常见应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 促进新陈代谢，帮助身体恢复 |
| 保持温暖 | 避免再次受凉，尤其是头部和脚部 |
| 喝姜汤或红糖水 | 驱寒暖身，缓解不适 |
| 适当休息 | 保证充足睡眠，增强免疫力 |
| 服用药物 | 如症状严重，可遵医嘱使用感冒药 |
如症状持续加重，建议及时就医。日常注意保暖，增强体质，是预防受凉的关键。
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问 受凉了怎么办
2025-10-11 15:57:49
问题描述：
受凉了怎么办，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-11 15:57:49
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
