【肉苁蓉的功效及吃法用量】肉苁蓉是一种常见的中药材,具有补肾壮阳、润肠通便等功效,常用于治疗肾虚、腰膝酸软、便秘等症状。以下是其主要功效与常见吃法用量的总结:
项目 | 内容 |
功效 | 补肾益精、润肠通便、增强免疫力 |
适用症状 | 肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄、便秘 |
常见吃法 | 泡茶、煮粥、炖汤、煎服 |
用量建议 | 每日3-10克,根据体质和医生建议调整 |
注意事项 | 阴虚火旺者慎用;避免与浓茶、咖啡同服 |
肉苁蓉虽好,但使用时应结合自身体质,最好在中医师指导下服用,以确保安全有效。
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