【肾精不足的表现】肾精是中医理论中的重要概念，主藏精、生髓、养骨。肾精不足会影响全身多个系统，常见表现如下：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 生殖系统 | 男性阳痿、早泄；女性月经不调、不孕 |
| 骨骼系统 | 腰膝酸软、骨质疏松、易骨折 |
| 神经系统 | 记忆力减退、健忘、头晕耳鸣 |
| 生长发育 | 儿童发育迟缓、身材矮小 |
| 其他 | 精神疲惫、脱发、牙齿松动 |
肾精不足多因过度劳累、久病伤肾、年老体衰或先天不足所致。日常应注重调养，如节制房事、保持充足睡眠、适当运动，并可在医生指导下使用补肾类中药调理。
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