【肾结石饮食吃什么有益与禁忌】肾结石患者在日常饮食中需特别注意,合理搭配有助于预防结石复发。以下为饮食建议总结:
类别 | 有益食物 | 禁忌食物 |
水分摄入 | 多喝水,每日2000ml以上 | 酒精、浓茶、咖啡 |
蛋白质 | 适量优质蛋白(如鸡蛋、鱼肉) | 高动物蛋白(如红肉、内脏) |
钙摄入 | 适量乳制品(如牛奶、酸奶) | 过量钙片或高钙食物 |
草酸含量 | 低草酸食物(如白菜、南瓜) | 高草酸食物(如菠菜、巧克力) |
钠摄入 | 低盐饮食 | 高盐食品(如腌制食品、咸菜) |
建议根据个人结石类型调整饮食,并定期复查。合理饮食结合医生指导,能有效降低复发风险。
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