【醪糟的严重副作用】醪糟是一种传统发酵食品，常被当作滋补品食用。然而，长期或过量食用可能带来一些健康风险。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化不良 | 腹胀、腹泻 |
| 酒精残留 | 头晕、恶心 |
| 糖分过高 | 血糖波动、肥胖 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 |
建议适量食用，并注意个人体质差异。孕妇、儿童及酒精敏感者应谨慎食用。
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问 醪糟的严重副作用
2025-10-11 14:42:20
问题描述：
醪糟的严重副作用，时间紧迫，求直接说步骤！
