【大姨妈量少是什么原因】月经量少是许多女性常见的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 月经周期不规律、年龄增长（如更年期前） |
| 营养不良 | 饮食不均衡、过度节食或体重过轻 |
| 精神压力 | 长期焦虑、紧张或睡眠不足 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常 |
| 药物影响 | 长期服用避孕药或其他激素类药物 |
| 子宫问题 | 如子宫内膜薄、宫腔粘连等 |
建议关注自身生活习惯，必要时咨询医生进行详细检查。保持良好作息和饮食习惯有助于改善月经状况。
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