【筋膜损伤的症状及治疗】筋膜是覆盖在肌肉和器官表面的结缔组织，当其受到损伤时，可能引发一系列不适症状。常见的症状包括局部疼痛、压痛、活动受限、肿胀以及肌肉僵硬等。严重时，还可能出现功能障碍或慢性疼痛。
治疗方面，通常采取保守治疗与康复训练相结合的方式。早期以休息、冷敷和止痛药物为主；后期则通过物理治疗、拉伸运动和力量训练促进恢复。对于顽固性病例，可能需要专业理疗或手术干预。
| 症状 | 治疗方式 |
| 疼痛、压痛 | 休息、冷敷、药物 |
| 活动受限 | 物理治疗、拉伸 |
| 肿胀、僵硬 | 热敷、按摩 |
| 功能障碍 | 康复训练、手术（严重时） |
及时识别症状并采取合理治疗，有助于加快恢复进程，减少后遗症风险。
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