【玉米须泡水,有这4个好处,不要随便扔掉】玉米须是玉米的花柱和柱头，常被人们丢弃，其实它有不小的药用价值。以下是玉米须泡水的四大好处：
| 好处 | 说明 |
| 1. 利尿消肿 | 玉米须有助于促进排尿，缓解水肿问题 |
| 2. 降血糖 | 含有黄酮类物质，对血糖有一定调节作用 |
| 3. 降血压 | 可改善血液循环，辅助降低血压 |
| 4. 清热解毒 | 适合夏季饮用，帮助身体排毒 |
建议每天取适量玉米须（约10-15克）洗净后泡水饮用，口感清爽，适合日常保健。不要随意丢弃，合理利用更健康。
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