【睡觉时咬牙是什么原因】睡觉时咬牙，医学上称为“磨牙”，是一种常见的现象。它可能与多种因素有关，以下是主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 精神压力大 | 焦虑、紧张或情绪波动可能导致夜间磨牙 |
| 牙齿不齐 | 牙齿排列不正会影响咬合，引发磨牙 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停等，可能伴随磨牙 |
| 饮食习惯 | 晚餐过量或摄入过多咖啡因、糖分可能诱发 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗抑郁药）可能引起磨牙 |
建议保持良好作息，减少压力，必要时咨询牙医或医生，进行专业检查和治疗。
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问 睡觉时咬牙是什么原因
2025-10-11 12:05:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 12:05:05
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