【黄瓜卡路里】黄瓜是一种低热量、高水分的蔬菜，适合减肥或控制饮食的人群。以下是关于黄瓜卡路里的一些基本信息。
| 项目 | 内容 |
| 每100克黄瓜热量 | 约15大卡 |
| 主要营养成分 | 水分（95%）、维生素K、钾、膳食纤维 |
| 是否含脂肪 | 几乎不含 |
| 是否含糖 | 含少量天然糖分 |
黄瓜热量低，且富含水分和多种维生素，有助于促进新陈代谢和保持身体水分平衡。建议适量食用，可生吃、凉拌或做汤，口感清爽，适合日常饮食搭配。
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问 黄瓜卡路里
2025-10-11 10:53:30
问题描述：
黄瓜卡路里，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-11 10:53:30
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