【人体衰老的原因是什么】人体衰老是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 基因决定个体的衰老速度和寿命上限。 |
| 细胞老化 | 细胞分裂次数有限，端粒缩短导致功能下降。 |
| 氧化应激 | 自由基损伤细胞，加速组织退化。 |
| 炎症反应 | 慢性炎症引发多种疾病，影响器官功能。 |
| 生活方式 | 饮食、运动、睡眠等习惯直接影响健康与衰老。 |
综上，衰老是基因、环境和生活方式共同作用的结果。保持健康习惯有助于延缓衰老过程。
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问 人体衰老的原因是什么
2025-10-11 09:55:43
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 09:55:43
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